.

Sidvärtsrörelser. Ja i det här "övnings-faket" har jag en övning jag brukar rida igenom ganska ofta, kanske bara en till två gånger, men ändå testa – för att se om jag har tillräkligt bra koll på min häst och på mina egna hjälper för att klara av det.. Det är inte jätte svårt, men det är en övning som tydligt visar på var men har sina brister ”för lite ytterskänkel” t.ex.

 

Titta först på bild nummer 1; (låter logiskt eller hur!?) du börjar med att vända in på diagonalen, i valfri gångart, rid sedan några steg skänkelvikning – se till att din häst är nästan parallell med långsidorna, framdelen ska dock vara lite ledande och hästen ska vara ställd i nacken. När du har fått till några bra steg i skänkelvikning, rättar du ut din häst och rider rakt fram parallellt med långsidorna. När du sedan känner att ni endast är på väg framåt och inte vinglar det minsta går du in i en ny skänkelvikning.. Upprepa detta mönster så många gånger du hinner med under en diagonal. Detta blir givetvis olika många gånger för olika hästar och olika tillfällen.. Det viktigaste är dock att det är bra skänkelvikningar och bra ”upprättningar” där hästen verkligen är i ramen av dina hjälper och sätter hovarna i just de spår som du tänkt att den ska göra detta i. Om inte så tappar övningen helt sin anledningen, var noggrann! Se också till att hålla ett jämnt tempo genom hela övningen, många hästar vill sakta ner på farten då man byter rörelseriktning.

På bild 2 visas en enklare övning, i fall att du skulle ha lite problem med den första, här vänder du till att börja med upp på medellinjen – rider här rakt fram mot A, när du känner att det inte vinglar överhuvudtaget går du in i en skänkelvikning mot någon av långsidorna. När du kommer fram till långsidan får du hjälp av väggen/staketet att rätta ut din häst och fortsätta rakt fram – men glöm inte att använda ytterskänkeln och yttertygeln (om du gör detta eller inte kommer snabbt att visa sig när du försöker dig på den svårare övningen = den på bild nummer 1). Var även här noga med att du håller en jämn takt och ett jämt tempo genom hela övningen.  (Jag brukar tänka att hästarna ska öka lite direkt det sista steget i skänkelvikningen och de första stegen i ”upprättningen” bara för att det verkligen ska kännas som om de vill framåt, det är även lite lättare att få en helt rak häst som trampar under sig och inte vinglar om det trampar på ordentligt framåt. Använd sitsen mycket i detta ”framåttänk”, annars är det lätt att du blir klämmande med någon av dina skänklar eftersom du använder dem väldigt aktivt i övningen du håller på med.)

Gör dessa övningar åt båda håll och se vilken sida du och/eller din häst har svårast med, du som ryttare kanske aldrig håller ytterskänkeln ordentligt vid hästens sida – om detta är fallet kommer det bli svårt att rätta upp hästen och rida rakt fram efter skänkelvikningarna. Dessa övningar, framförallt 1an, har gjort mig väldigt mycket mer medveten om mina hjälper och jag kollar ofta av att jag kan göra dessa bara för att checka av att jag inte fuskar med någon av grundhjälperna.  
Lycka till!

Halter. Jag tycker att halter är väldigt nyttigt att träna, hästarna blir uppmärksamma och lär sig tids nog att stå helt stilla vilket är mycket viktigt inne på dressyrbanorna. Eftersom det på tävlingar är viktigt att hästen stannar på ”rätt” ställe brukar jag träna på att lägga halterna just vid bokstäverna på väggen eller precis på medellinjen.  Annars tror jag att det är lätt att bara stanna utan att egentligen veta om hästen lyssnade precis på en gång, det är även viktigt att lära hur långt innan den punkt man tänkt stanna på man behöver börja förbereda halten – detta är ju självklart olika för olika hästar.


 

Titta först på bild 1, följ fyrkantspåret i valfri gångart (jag brukar ta det i skritt med alla unghästar till att börja med, men hoppar direkt på övningen i trav eller galopp med de äldre mer rutinerade hästarna) gör sedan halt vid de olika bokstäverna och stå still i ett visst antal sekunder (jag brukar ha 5 sekunder som stillastående tid, men förändrar detta lite under övningens gång – speciellt om jag känner att hästen är på väg att gå framåt utan att den fått tillsägelse – då står jag still typ 5 sekunder till.) Efter halten tycker jag alltid att man ska vara väldigt noggrann med att hästen svarar direkt får den framåt drivande hjälpen, det får inte finnas någon tvekan i dens reaktion, men hästen får inte heller kasta sig iväg från halten och bli lång.. Det är viktigt att hästen snabbt men kontrollerat kommer fram i den nya gångarten.  Om detta känns för lätt kan man försvåra övningen genom att antingen lägga till att göra några ryggningsteg i tex varannan halt, detta funkar ju bara om hästen är utbildad till minst lätt A. (Jag anser dock att man ska passa sig med att göra för mycket ryggningar eftersom många hästar efter mycket ryggningsträning börjar med ovanan att kasta sig bakåt i varje halt.) Annars kan man göra denna övning cirka 1-2 m innanför spåret, detta är jätte nyttigt och ganska svårt att få hela övningen helt rak utan någon vägg som stöd!

Om vi sedan fortsätter till bild 2, så kan vi fortsätta med samma typ av övning här – men på det här sättet gör vi den ännu lite svårare. Här rider du som på en serpentinbåge över ridbanan och varje gång du passerar medellinjen gör du en halt – var då noggrann med att hästen stannar direkt på hjälpen, att den står helt stilla parallellt med kortsidorna, att hästen sedan svarar villigt framåt och att den går rakt fram (fortfarande parallellt med kortsidorna) och själv inte kastar sig åt något håll bara för att den är på väg mot långsidans vägg. Man kan även lägga till fler halter för att göra övningen ännu lite svårare, då placerar man dessa mitt i Serpentinbågarna parallellt med långsidorna. Även här kan man lägga till ryggningar i vissa halter om man har en häst som klarar detta och du kan också göra denna övning en bit från väggen så att hästen inte tar stöd utåt varje gång du närmar dig en vägg.

Det är svårare än vad det ser ut – sträva efter perfektion!  Lycka till!

Övergångar! Övergångar, övergångar och återigen övergångar – det är faktiskt i mitt träningsupplägg det allra viktigaste. Det är även en sak som går att träna med alla hästar, oavsett ålder och träningsståndpunkt.  För att få med många övergångar under ett träningspass brukar jag lägga upp olika övningar, annars tycker jag det kan var lätt att fastna och bara ”rida runt” i samma gångart.

Rid på en volt, till att börja med kan du växla mellan skritt och trav, titta på bild 1 den tjocka linjen är nu trav och den smala linjen är skritt. Var noga med vägen och att din häst inte vinglar i av och igångsättningen – detta brukar jag även kräva av mina unghästar, nästan alla klarar av det. När du och din häst behärskar detta kan du prova att byta gångarter, tex så kan den tjocka linjen nu vara galopp och den tunna linjen kan vara trav, detta blir genast lite svårare – speciellt för unghästarna. Med en häst som har svårt för detta tycker jag man ska vara mest noggrann med att avbrottet och igångsättningen blir bra och kanske släppa lite fokus på att övergångarna blir på exakt rätt plats.

Om du och din häst klarar detta ovanstående med galans kan du även testa att öka svårighetsgraden och göra denna övning i galopp och skritt - var då noga med att hästen verkligen skrittar lugnt och behärskat på halvan med det tunna strecket och att den sedan lydigt fattar galopp utan att kasta sig framåt eller åt någon sida. När ni klarar av allt detta kan man även öka svårighetsgraden ett snäpp till, testa allt det ovanstående och håll hela tiden ett avstånd från väggen/staketet med ungefär 1 m – när hästen inte får luta sig och ta stöd av väggen brukar det genast bli väldigt svårt!

Titta nu på bild 2, här finns en liknande övning men som är ännu lite svårare. Gör samma övergångar som du gjort i övningen på bild 1, tex så kan den tjocka linjen vara galopp och den smala linjen vara trav. För att klara detta behöver du väldigt bra kontroll över din häst, det är svårt att hinna med fyra övergångar på en volt (iaf om de ska vara välbalanserade och bra – vilket är ett måste!) Försök även här att hålla dig cirka 1 m från väggen/staketet, det är svårt men när du verkligen klarar det infinner sig känslan av fullständig kontroll!

Dessa övningar tror jag många tycker är ”för enkla”, men om man ska göra det riktigt riktigt noggrant så är det inte enkelt, då är det är extremt svårt! Det jag gillar mest med dessa övningar är att de funkar att göra på alla hästar! Jag tränar detta med lilla Danny som är 4 år och med Melvin som är helt färdigutbildad och 16 år gammal, självklart ställer jag olika krav på dem – det går ju att göra övningarna på väldigt olika sätt som jag förklarat tidigare – men det är fortfarande samma övning och samma tänk.

Lycka till!